غذائیت کے اجزاء

علمی اضافہ کے سپلیمنٹس کی بھری دنیا میں، چند اجزاء نے اتنی سائنسی دلچسپی حاصل کی ہے جتنی phosphatidylserine (PS)۔ یادداشت بڑھانے والے، تناؤ کو کم کرنے والے، اور دماغی صحت کے محافظ کے طور پر فروخت کیا

دل کی بیماری ایک اہم عالمی صحت کی تشویش بنی ہوئی ہے، جس میں ہائی کولیسٹرول ایک اہم کردار ادا کرنے والا عنصر ہے۔ اگرچہ سٹیٹن جیسی دوائیں بڑے پیمانے پر تجویز کی جاتی ہیں، بہت سے لوگ اپنے کولیسٹرول کی سط

سیلولر ہیلتھ کی دنیا میں، چند مرکبات اتنے اہم ہیں-ابھی تک جتنے قدرے کم ہیں-کوینزائم Q10 (CoQ10)۔ جسے اکثر آپ کے خلیات کا "اسپارک پلگ" کہا جاتا ہے، یہ چربی-حل پذیر، وٹامن- جیسا مادہ آپ کے جسم کے ہر خلی

ضروری غذائی اجزاء کے دائرے میں، Vitmin D 3 پاؤڈر، جسے اکثر "سن شائن وٹامن" کہا جاتا ہے، مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ گھر کے اندر وقت گزارتے ہیں یا محد

اکثر "سنشائن وٹامن" کے طور پر جانا جاتا ہے، وٹامن ڈی 3 پاؤڈر ہڈیوں کی صحت سے کہیں زیادہ اہم ہے۔ اس کی اہمیت کے باوجود، وٹامن ڈی کی کمی ایک وسیع عالمی مسئلہ ہے، جس سے دنیا بھر میں ایک اندازے کے مطابق ا

بہتر صحت کی تلاش میں، لیسیتھین صحت کے مختلف پہلوؤں، بشمول دماغی افعال اور جگر کی صحت کے لیے ایک مقبول ضمیمہ بن گیا ہے۔ لیکن جب سویا اور سورج مکھی کے لیسیتھین کے درمیان انتخاب کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو

ڈیجیٹل اسکرینوں ، ماحولیاتی دباؤ ، اور قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کے دور میں ، آنکھوں کی فعال نگہداشت کبھی بھی زیادہ اہم نہیں رہی۔ ایک عام سوال جو ہم صحت سے سنتے ہیں۔ جواب ... کو سمجھنے میں مضمر ہے

مرئی مائکروبیل خراب ہونے سے پرے ، ایک زیادہ لطیف ابھی تک پھیلانے والا دشمن ہمارے کھانے کو خطرہ بناتا ہے: آکسیکرن۔ جب کھانے میں چربی اور تیل ماحولیاتی آکسیجن کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتے ہیں تو ، وہ رنجش ب

ادرک ، ایک مشہور مصالحہ اور جڑی بوٹیوں کا علاج ، صحت کے فوائد کی وسیع صف کے لئے منایا جاتا ہے۔ یہ مارکیٹ میں مختلف شکلوں میں دستیاب ہے ، ادرک کا نچوڑ پاؤڈر اور ادرک پاؤڈر دو عام ہیں۔ اس سے اکثر صارفین

کیا آپ اپنے مجموعی طور پر - ہونے کو بڑھانے کے لئے قدرتی طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ اشواگندھا ایکسٹریکٹ پاؤڈر کے علاوہ اور نہ دیکھیں۔ یہ طاقتور اڈاپٹوجینک جڑی بوٹی صدیوں سے آیورویدک طب میں استعمال ہورہی ہے

کیا آپ کافی میں خمیر شدہ مکا پاؤڈر رکھ سکتے ہیں؟

کیا ہم روزانہ اشواگندھا پاؤڈر کھا سکتے ہیں؟