گلوکوزامین کیا ہے؟
گلوکوزامینجسم میں وافر سادہ شکر میں سے ایک ہے۔ یہ کارٹلیج میٹرکس میں پروٹیوگلیکان کی ترکیب کے لیے ضروری ایک اہم جز ہے، جو بنیادی طور پر کارٹلیج اور کنیکٹیو ٹشوز میں تقسیم ہوتا ہے۔ گلوکوزامین chondrocytes کی تشکیل کے لیے اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے اور یہ کارٹلیج میٹرکس اور جوڑوں کے سیال کا ایک لازمی جزو بھی ہے۔
گلوکوزامین جوڑوں کے مسائل کو بہتر بنا سکتی ہے، بنیادی طور پر اس کا تعلق جوڑوں کے کارٹلیج کی مرمت اور تخلیق نو سے ہے۔ یہ پروٹیوگلیکان مادوں کو متحرک کر سکتا ہے، جو مشترکہ کارٹلیج میٹرکس کی ترکیب کے لیے ضروری ہیں۔
کیا گلوکوزامین آپ کے لیے اچھا ہے؟
انسانی جسم کے لیے گلوکوزامین بذات خود وہ غذائیت ہے جس کی جسم کو ضرورت ہوتی ہے، لہٰذا یہ جسم کو نقصان نہیں پہنچائے گی۔ گلوکوزامین ایک قدرتی امینو مونوساکرائڈ ہے، جو کہ پروٹیوگلیکان کی ترکیب کے لیے بھی ضروری مادہ ہے، اور انسانی آرٹیکل کارٹلیج کا بنیادی جزو ہے۔
آرٹیکولر کارٹلیج جوڑ کے اندر ٹشو کی ایک قسم ہے جو انٹروسیئس جوڑ کی حفاظت کرتی ہے اور اس کی معمول کی حرکت کو یقینی بناتی ہے۔ لیکن جوڑوں کی کارٹلیج کا ٹوٹنا ناگزیر ہے۔ جب گلوکوزامین، جسم میں کافی ہے، جوڑوں کی کارٹلیج کو بروقت ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ 30 سال کی عمر کے بعد گلوکوزامین کے بتدریج نقصان کے بعد، جوڑوں کی کارٹلیج کی ٹوٹ پھوٹ میں بتدریج اضافہ ہوتا جائے گا، جس کے نتیجے میں جوڑوں میں درد، سوجن، درد ہوتا ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ سوزش اور گٹھیا کا باعث بن سکتا ہے۔
گلوکوزامین کا خارجی استعمال جوڑوں میں گلوکوزامین مواد کے توازن کو بحال کر سکتا ہے، کونڈروسائٹس کو پروٹیوگلائکنز اور کولیجن ریشوں کی ترکیب کے لیے تحریک دیتا ہے، کارٹلیج میٹرکس پیدا کرتا ہے، خراب کارٹلیج کی مرمت کرتا ہے، اور جوڑوں کی کارٹلیج کی خود مرمت کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ گلوکوزامین جوڑوں کے کارٹلیج کو ٹھیک کر سکتا ہے، سائینووئل فلوئڈ کو فروغ دے سکتا ہے، اور اوسٹیو پرولیفیریٹو آرتھرائٹس پر خاص اثر ڈال سکتا ہے۔
بہتر نتائج کے لیے گلوکوزامین کو اب اکثر دوسرے اجزاء کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، کیلشیم کو گلوکوزامین میں بھی شامل کیا جاتا ہے، ساتھ ہی وہ اجزاء جو کیلشیم کے جذب کو فروغ دیتے ہیں۔