CoQ10 کا سیفٹی پروفائل: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

Coenzyme Q10خوراک، ادویات، کاسمیٹکس اور دیگر صنعتوں میں ایک اہم خام مال ہے۔ عام طور پر، CoQ10 کو زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب اسے غذائی ضمیمہ کے طور پر لیا جاتا ہے۔

CoQ10 سیفٹی

ایک قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ اور سیل میٹابولزم ایکٹیویٹر کے طور پر جو خلیات کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے، coenzyme Q10 میں صحت کے مختلف کام ہوتے ہیں جیسے اینٹی آکسیڈیشن، اینٹی ایجنگ، انسانی قوت مدافعت کو بہتر بنانا۔ چونکہ اس کی حفاظت کو عام طور پر تسلیم کیا گیا ہے، Coenzyme Q10 کے استعمال کی ایک وسیع رینج ہے۔ CoQ10 ریاستہائے متحدہ میں سب سے اوپر 10 غذائی سپلیمنٹس میں سے ایک ہے۔

2003 میں، یو ایس ایف ڈی اے نے مشروبات، کینڈی، کیک، پنیر، دہی اور دیگر کھانے کی اشیاء کی تیاری کے لیے ایک فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر coenzyme Q10 کو باضابطہ طور پر لاگو کرنے کے لیے ایک دستاویز جاری کی۔ یہ سپر مارکیٹوں، فوڈ چین اسٹورز اور فارمیسیوں میں بغیر کاؤنٹر والی دوا اور فعال خوراک کے طور پر آزادانہ طور پر فروخت کی جاتی ہے۔

فرانس جیسی کمپنیوں نے کھیلوں کے مشروبات تیار کیے ہیں جن میں coenzyme Q10 اور متعدد ملٹی وٹامنز اور معدنیات شامل ہیں۔ فعال غذائی اجزاء سے لیس اسپورٹس ڈرنکس ورزش کے دوران ضائع ہونے والی بجلی، جسمانی رطوبتوں اور توانائی کے مادوں کو بہتر طریقے سے بھر سکتے ہیں اور تھکاوٹ میں تاخیر کر سکتے ہیں۔ پیداوار، اس طرح ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے کے.

ڈنمارک، ناروے اور ہالینڈ میں، جو ڈیری مصنوعات کے بڑے برآمد کنندگان ہیں، مینوفیکچررز مصنوعات کے موٹاپا مخالف اثر کو بڑھانے کے لیے براہ راست پنیر، دہی، اور دودھ میں coenzyme Q10 شامل کرتے ہیں۔

Coenzyme Q10 کی نمایاں خصوصیات غیر زہریلی، غیر ٹیراٹوجینک اور کوئی واضح ضمنی اثرات نہیں ہیں، اور یہ طبی استعمال کے لیے بہت محفوظ ہے۔ Coenzyme Q10 انسانی جسم اور بہت سے دوسرے جانوروں اور پودوں میں موجود ہے۔ اب تک، کوئی واضح زہریلے اور مضر اثرات کی اطلاع نہیں دی گئی ہے جب لوگ طویل عرصے تک coenzyme Q10 پر مشتمل کھانا کھاتے ہیں۔

CoQ10 کے ضمنی اثرات

کچھ لوگوں کو CoQ10 لینے پر ہلکے ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جیسے پیٹ کی خرابی، متلی، اسہال، یا جلد پر خارش۔ یہ ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتے ہیں۔

مزید برآں، CoQ10 کچھ ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، بشمول خون کو پتلا کرنے والے اور سٹیٹنز (کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیوں کی ایک قسم)۔ CoQ10 سپلیمنٹ شروع کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کوئی دوائیں لے رہے ہوں۔

نتیجہ

Coenzyme Q10ایک نئی قسم کی بائیو کیمیکل دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جس میں بڑی طبی قدر ہے یا صحت سے متعلق خوراک تیار کرنے کے لیے اچھے مواد کے ساتھ۔ تاہم، طبی امراض کے علاج میں coenzyme Q10 کا مخصوص طریقہ کار زیادہ واضح نہیں ہے، اور مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

اس کے علاوہ، coenzyme Q10 اور متعلقہ ادویات کا مشترکہ استعمال بیماریوں کے علاج پر بہتر اثر ڈالے گا، اور بڑی تعداد میں مطالعے سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ اینٹی آکسیڈینٹس کا مشترکہ استعمال ہم آہنگی یا اضافی اثرات پیدا کر سکتا ہے۔ تاہم، فی الحال اس علاقے میں بہت سے مطالعات نہیں ہیں، جو تجویز کرتے ہیں کہ مستقبل میں، مزید اقسام اور coenzyme Q10 کی ایک وسیع رینج کو ادویات یا اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ ملا کر متعلقہ بیماریوں کے علاج اور مصنوعات تیار کی جا سکتی ہیں۔

coenzyme Q10 کے فنکشن پر گہرائی سے تحقیق کے ساتھ، اس کے پاس فارماسیوٹیکل، کاسمیٹکس اور ہیلتھ فوڈ کے شعبوں میں بہت وسیع اطلاق اور مارکیٹ کی صلاحیت ہوگی۔