بہت سے کلینیکل ٹرائلز کیے گئے ہیں اور ان کے ساتھ کوئی منفی اثرات نہیں بتائے گئے ہیں۔گاما اوریزانول. یہ ممکنہ طور پر محفوظ ہے جب عام مقدار میں لیا جائے، اور اسے زہریلا یا سرطان پیدا کرنے والا (کینسر کا باعث) نہیں سمجھا جاتا ہے۔
چونکہ اوریزانول ایک ضروری غذائیت نہیں ہے، اس لیے تجویز کردہ یومیہ الاؤنس کی سطح ابھی تک قائم نہیں کی گئی ہے۔ اوریزانول کی تحقیق میں زیادہ تر نے 300 ملی گرام سے 600 ملی گرام فی دن تک کے سپلیمنٹس کا استعمال کیا ہے۔
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گاما اوریزانول معتدل زیادہ مقدار میں (600 ملی گرام فی دن تک) کئی مہینوں تک لیا جانا کچھ لوگوں میں خشک منہ، نیند آنا، گرم فلش، چڑچڑاپن اور ہلکے سر کا باعث بن سکتا ہے۔
لیکن اگر آپ انہیں زیادہ مقدار میں نہیں لیتے ہیں، تو یہ لوگوں کے لیے بہت محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ اگر اس طرح کے مضر اثرات ہوتے ہیں تو، مریضوں کو خوراک کو کم کرنے یا استعمال بند کرنے کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہیے۔ لیکن اگر آپ اس کی زیادہ خوراک نہیں لیتےگاما اوریزانول.