لائکوپینایک قدرتی مرکب ہے جو چمکدار سرخ پھلوں اور سبزیوں جیسے ٹماٹر، تربوز اور چکوتر میں پایا جاتا ہے۔ لائکوپین ایک کیروٹینوئڈ ہے، جو پیلے، نارنجی یا سرخ رنگوں کے ہوتے ہیں جو اس کے پودوں کو یہ رنگ دیتے ہیں۔ لائکوپین کو صحت کے بہت سے فوائد سے جوڑا گیا ہے جن میں بیماریوں کی روک تھام اور تحفظ شامل ہیں۔
انسانی صحت میں لائکوپین کا بنیادی کردار ایک اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس ری ایکٹو مرکبات کی سرگرمی کو بے اثر کرتے ہیں جسے فری ریڈیکلز کہا جاتا ہے، جو ہمارے جسم کے اندر تکسیدی دباؤ پیدا کرتے ہیں۔
بعض اوقات تکسیدی دباؤ ہمارے جسم کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے (جیسے جب ہمیں خراب ٹشوز کی مرمت یا کینسر کے خلیوں کے خلاف لڑنے کی ضرورت ہوتی ہے) لیکن جب فری ریڈیکلز کی مقدار اور سرگرمی اینٹی آکسیڈنٹس کے حفاظتی اثرات کو مغلوب کر دیتی ہے تو اس بے قابو آکسیڈیٹیو دباؤ کو بعض اقسام کے کینسر اور قلبی امراض جیسی دائمی بیماریوں کے فروغ سے وابستہ کیا جاسکتا ہے۔
لائکوپین کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات جسم میں مفت بنیاد پرست سرگرمی کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں، جو ان میں سے کچھ حالات کے خلاف حفاظتی ہوسکتی ہیں۔
اس کا سب سے مضبوط ثبوتلکوپیصحت کو فائدہ اس کے بلڈ پریشر کم کرنے کے اثر سے متعلق ہے۔ روزانہ 12 ملی گرام (ملی گرام) سے زیادہ لائکوپین کا استعمال بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں میں۔