سب سے پہلے ، سائنس کی مقبولیت کے تحت ، کیروٹین ، جو جی جی کوٹ کا مخفف ہے car کیروٹینائڈ جی جی کوئٹہ، ، کو دو قسموں میں تقسیم کیا گیا ہے: جی جی کوٹہ ، کیروٹین جی جی کوٹ؛ اور جی جی کی قیمت x xanthophyll"؛ 700 سے زیادہ مادوں پر مشتمل ہے ، اور قدرتی رنگت کے 400 سے زیادہ نامی قسمیں پائی جاتی ہیں جن کے رنگ پیلے رنگ سے سرخ رنگ کے ہیں ، جن میں مشہور α کیروٹین ، β-کیروٹین ، لوٹین ، لائکوپن ، زییکسانتین ، کیپسنین ، وغیرہ شامل ہیں۔ چربی میں گھلنشیل وٹامنز انسانی جسم کے لئے ایک ناگزیر غذائی اجزاء ہیں۔ انسان خود سے کیروٹین تیار نہیں کرسکتے ہیں ، اور اسے صرف باہر سے لیا جاسکتا ہے۔ عام طور پر ، سیاہ اور روشن پھل اور سبزیوں میں کیروٹینائڈز ہوتے ہیں۔
اس وقت مارکیٹ میں موجود کیروٹین بنیادی طور پر کیمیائی ترکیب ، کیمیائی نکالنے اور جسمانی نکالنے میں منقسم ہیں۔ کیمیائی ترکیب اور کیمیائی نکالنا زیادہ عام ہے۔ وہ عام طور پر گولیاں یا کیپسول ہوتے ہیں۔ کیمیائی اجزاء کی فہرست میں اجزاء کو واضح طور پر نشان زد کیا گیا ہے ، جیسے:بیٹا کیروٹین، لوٹین ، اور کیمیائی ترکیب کو ریٹینول کہا جاتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ قدرتی کیروٹینائڈ نکالنا صرف چینی اکیڈمی آف سائنسز کے انسٹی ٹیوٹ آف جینیٹکس اینڈ ڈویلپمنٹ کے زرعی وسائل سنٹر کے ذریعہ کیا گیا ہے۔ بیجنگ اولمپکس کے دوران ، ایک پروڈکٹ جی جی کا حوالہ۔ ایسا لگتا ہے کہ کھلاڑیوں کو جی جی # 39 کو حل کرنا ہے۔ پیٹ میں درد اور اسہال. اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو ، آپ اسے آن لائن چیک کر سکتے ہیں۔
چونکہ کیروٹینائڈز میں کیمیائی ترکیب اور کیمیائی نکلوانا ایک خاص کیمیائی مادہ ہے لہذا اس طرح کی صحت سے متعلق مصنوعات یا گولیوں کے مضر اثرات پڑتے ہیں۔ بیٹا کیروٹین کی گولیوں سے تمباکو نوشی کرنے والوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ، خاص طور پر وہ لوگ جو دن میں ایک سے زیادہ سگریٹ پیتے ہیں اور تمباکو نوشی کرنے والے جو ایک دن میں ایک گلاس شراب پیتے ہیں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ بیٹا کیروٹین کی گولیاں اور وٹامن ای پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ کم نہیں کریں گے۔ دوسرے ضمنی اثرات کے ل you ، آپ انٹرنیٹ پر نیشنل فوڈ ایڈٹیوز ریگولیشنز اور فارماکوپیا کے مغربی میڈیسن ڈیپارٹمنٹ کو تلاش کرسکتے ہیں ، جو واضح طور پر مختلف کیمیائی کیروٹینوں کے محفوظ استعمال اور مضر اثرات کی نشاندہی کرتا ہے۔
سب سے زیادہ ، زیادہ تر پھل اور سبزیاں کھانے میں کیروٹینائڈز کھانا زیادہ محفوظ اور موثر ہے۔