کیا Oryzanol نیند کے لیے اچھا ہے؟

Dec 01, 2021 ایک پیغام چھوڑیں۔

اوریزانولایک ایسٹر میں گھلنشیل غذائیت ہے. یہ اعصابی نظام کے لیے بہت مفید ہے۔ اوریزانول لینے سے کچھ لوگوں کو نیند کی کمی یا بے خوابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کا نیند کے اثر کو بہتر بنانے پر اچھا اثر پڑتا ہے۔

Oryzanol For sleep

بہت سے لوگوں کو نیند کی گولیوں کا استعمال یاد ہے جب وہ آرام اور سو نہیں سکتے تو انہیں نیند آنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم، منشیات جسم کے لئے نقصان دہ ہیں. نیند کی گولیوں کے مقابلے میں، اوریزانول ایک غذائی ضمیمہ ہے جو نیند کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اوریزانول زیادہ محفوظ ہے۔ اگرچہ اس کا نیند کو بہتر بنانے میں بہت اچھا اثر پڑتا ہے، لیکن اس میں کوئی سکون آور اور ہپنوٹک اثرات نہیں ہوتے۔ یہ بالواسطہ نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے صرف اعصابی ضابطے اور رطوبت پر مبنی ہے۔


اوریزانول کی خوراک

اگرچہ اس کا باقاعدہ استعمال انسانی جسم کو زیادہ نقصان نہیں پہنچائے گا۔ لیکن عام بے خوابی کے مریضوں کے لیے، 20-30 ملی گرام اوریزانول دن میں 3 بار 1 مہینے تک ہر بار لینے سے علاج کا اچھا اثر پڑے گا۔ اگر اس دوا کو لینے کے 7 دنوں کے بعد علامات میں آرام نہیں آتا ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے رجوع کریں۔ طویل عرصے تک اس دوا کو بڑی مقدار میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر آپ نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے یہ دوا لمبے عرصے تک لیتے ہیں، تو یہ آپ کے جسم کو دیگر نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ معدے کی خرابی اور بالوں کے گرنے کا امکان پیدا کر سکتا ہے۔

جب آپ کو بے خوابی ہوتی ہے تو سب سے اہم چیز زندگی میں تناؤ کو کم کرنا ہے۔ آپ آرام کرنے کے لیے قدرتی جگہ جا سکتے ہیں۔ منشیات کی مدد کرنا صرف مدد کرنا ہے۔ کسی بھی دوا کا استعمال جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ صرف سائز اور مرئیت کا معاملہ ہے۔

انکوائری بھیجنے

whatsapp

teams

ای میل

تحقیقات