فائٹوسٹرول(فائیٹوسٹرول یا پلانٹ سٹیرول) پودوں میں ایک فعال جزو ہے، جس کی ساخت جانوروں کے سٹیرول جیسے کولیسٹرول کی طرح ہے۔ پلانٹ سٹیرولز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
Phytosterols میں خون کے لپڈ کو کم کرنے کا ایک اہم کام ہوتا ہے، جس کی تصدیق بڑی تعداد میں مطالعات سے ہوئی ہے۔
Phytosterols (esters) میں بھی مضبوط سوزش کے اثرات ہوتے ہیں، خاص طور پر اس کے مضبوط سوزش اور سوزش کے اثرات کی وجہ سے، stigmasterol کو براہ راست ایک سوزش دوائی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو زخم کی شفا، پٹھوں کے پھیلاؤ اور خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے۔ مختلف زخموں پر اچھا اثر پڑتا ہے۔ اس میں جلد کی اعلی پارگمیتا بھی ہے، جلد کی سطح کی نمی کو برقرار رکھ سکتی ہے، جلد کی میٹابولزم کو فروغ دیتی ہے، جلد کی سوزش کو روکتی ہے، سورج کے erythema، جلد کی عمر بڑھنے سے روکتی ہے، اور بالوں کی نشوونما اور بالوں کی پرورش کے اثرات رکھتی ہے۔ اسے کریموں کی تیاری کے لیے W/O ایملسیفائر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس میں اچھے استعمال کا احساس (اچھا پھیلاؤ، ہموار اور غیر چپچپا)، اچھی پائیداری، اور بگاڑ کے خلاف مزاحمت کی خصوصیات ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ phytosterols (esters) انسانی مدافعتی نظام میں T خلیات اور INK خلیات کی سرگرمی کو بہتر بنا سکتے ہیں، میکروفیجز کی phagocytic صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں، humoral اور cellular امیونٹی کو بہتر بنا سکتے ہیں، انسانی قوت مدافعت کو منظم اور بڑھا سکتے ہیں، اور وائرس کے خلاف مزاحمت کر سکتے ہیں۔
زیادہ ڈیری مصنوعات اور کھانے کے تیلوں کو فائٹوسٹیرول ایسٹرز کے ساتھ ملا کر کھانا خود قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے، مدافعتی نظام کے معمول کے کام کو یقینی بنا سکتا ہے، اینڈوکرائن کے استحکام کو فروغ دیتا ہے، اور مختلف بیکٹیریل انفیکشن کو کم کر سکتا ہے۔ کچھ لوگوں میں لمبے عرصے تک تربیت کی کمی ہوتی ہے، ورزش کی اچھی عادتیں پیدا نہیں ہوتیں، اور خوراک کے کنٹرول پر توجہ نہیں دیتے، جو قوت مدافعت میں کمی کا باعث بنتا ہے، مختلف قسم کے وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن کا سبب بنتا ہے، اور نظامی علامات کا بھی سبب بنتا ہے۔ لوگوں کی زندگی کے حالات پر بہت بڑا اثر۔ مداخلت خوراک سے فائٹوسٹرول ایسٹرز کا روزانہ استعمال ہماری قوت مدافعت کے لیے بہت فائدہ مند ہے اور ہماری صحت کو یقینی بناتا ہے!