نوٹروپک کیا ہے؟
لفظ"؛ Nootropics"؛ یونانی جڑوں سے ماخوذ ہے"؛ ذہانت ، دماغ" (noos) اور"؛ فوائد" (tropein) ، جس کا مطلب ہے کہ یہ دماغی ذہانت کی ترقی کے لیے فائدہ مند ہے۔ نوٹروپکس نوٹروپکس کے لیے ایک اجتماعی اصطلاح ہے۔
عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایک مثالی نوٹروپک مادہ میں درج ذیل خصوصیات ہونی چاہئیں:
سب سے پہلے ، اس میں سیکھنے اور یادداشت کو فروغ دینے ، لوگوں کو ان کی موافقت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے اور بیرونی عوامل کی وجہ سے میموری کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے کا کام ہونا چاہیے۔
دوسرا ، یہ دماغ کے اعصابی خلیوں کی مرمت کر سکتا ہے اور دماغی پرانتستا پر کام کر سکتا ہے۔
تیسرا ، یہ غیر زہریلا ہے اور اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔
نوٹروپک درجہ بندی
علمی خرابی کو کیسے بہتر بنایا جائے یہ ملکی اور غیر ملکی علماء کی توجہ کا ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ نوٹروپکس کی کئی اقسام ہیں ، بشمول ادویات جو کہ ادراک ، یادداشت ، ذہانت یا توجہ کو بہتر بنا سکتی ہیں ، غذائی سپلیمنٹس اور فنکشنل فوڈز ، جو دماغی خلیوں کو چالو کرنے ، حفاظت اور مرمت کرنے کا اثر رکھتے ہیں۔ فی الحال ، نوٹروپکس بنیادی طور پر ڈوپامینرجک اور کولینرجک سسٹمز ، امیلائڈ پریشر پروٹین اور دوسرا میسینجر کے ذریعے ادراک کو بہتر بنانے میں شامل ہیں ، اور بنیادی طور پر مصنوعی اور قدرتی اقسام ہیں۔
(1) مصنوعی نوٹروپکس۔
مصنوعی نوٹروپکس بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ مصنوعی نوٹروپکس کے ابتدائی مطالعات میں پیراسیٹم ، آکسیراسیٹم ، آکسکاربازپائن ، کاربامازپائن اور آکسکاربازپائن مصنوعی یا نیم مصنوعی دوائیں شامل ہیں۔ اہم مصنوعی نوٹروپکس مندرجہ ذیل ہیں:
1. N-methyl-D aspartate رسیپٹر ایکٹیویٹر۔
2. 5-ہائیڈروکسی ٹریپٹامین 3 (5-HT3) رسیپٹر مخالف۔
3. GABA ینالاگ۔
4. فاسفودیسٹیریز 10 اے روکنے والا۔
5. مخصوص PDE5 روکنے والا۔
6. ناول فاسفودیسٹیریز -4 روکنے والا۔
7. Oxiracetam اور دیگر مصنوعی ادویات
(2) قدرتی نوٹروپک کھانا۔
حالیہ برسوں میں ، بہت سی چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیں اچھی نوٹروپک سرگرمی پاتی ہیں۔ مصنوعی ادویات کے مقابلے میں ، قدرتی نوٹروپکس قدرتی ، انتہائی موثر اور کم زہریلا ہیں۔ قدرتی طور پر حاصل شدہ PQQ (pyrroloquinoline quinone) ،الفا-جی پی سی(glycerol phosphorylcholine)، pterostilbene عام طور پر بلیو بیری اور انگور میں پایا جاتا ہے، DHA، وغیرہ سب تحقیق اور منظور شدہ نوٹروپک اجزاء ہیں۔ قدرتی نوٹروپکس یا اجزاء بہت سے عام کھانوں میں پائے جاتے ہیں ، جیسے جنسینگ ، امریکن جینسینگ ، گانوڈرما لوسیڈم ، جنکگو بلوبا ، اچیرینتھس ، پولیگالا ، لوفاہ ، پورس لین ، بیکوپا مونیری ، روڈیولا ، فشائی گھاس ، تیتلی مٹر ، پولیگونم ملٹی فلور ، اوکرا وغیرہ