1. ایم سی ٹیlysergic ایسڈ کے ساتھ lipogenesis اور thermogenesis کے ساتھ ساتھ وزن کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
میڈیم چین ٹرائگلیسرائڈز (MCTs) ٹرائگلیسرائڈز ہیں جو فیٹی ایسڈز پر مشتمل ہیں جن میں 6-12 کاربن ایٹم ہیں۔ MCT ہضم کے بعد بننے والے میڈیم چین فیٹی ایسڈز (MCFAs) طویل سلسلہ ٹرائیسائلگلیسرول (LCTs) سے اخذ شدہ لانگ چین فیٹی ایسڈز (LCFAs) سے مختلف طریقے سے میٹابولائز ہوتے ہیں۔ LCFAs کے جذب اور نقل و حمل کے لیے chylomicrons کی تشکیل کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے برعکس، MCFAs کو پورٹل خون میں براہ راست جگر میں منتقل کیا جاتا ہے، اس طرح پردیی ٹشوز جیسے ایڈیپوز ٹشوز کو نظرانداز کرتے ہوئے، انہیں LPL ایکشن اور ایڈیپوز ٹشو ڈپو میں جمع کرنے کے لیے کم حساس بناتے ہیں۔ چربی کے استعمال کے دوران ساخت کی بنیاد پر فرق جاری رہتا ہے: اس طرح، LCFAs کے برعکس، MCFAs کارنیٹائن ٹرانسپورٹ سسٹم سے آزادانہ طور پر مائٹوکونڈریا میں داخل ہوتے ہیں، اس لیے وہ آکسیڈیشن کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔
2. بھوک کنٹرول پر میڈیم چین ٹرائگلیسرائیڈز کے اثرات
MCTs ترپتی کے ذریعے بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ MCTs کی ترپتی خصوصیات میں متعدد پری اور بعد از جاذب میکانزم شامل ہیں۔
MCT تیل ایک ہلکا پیلا، صاف، بو کے بغیر تیل ہے جس کا تقریباً غیر جانبدار یا قدرے ہلکا ذائقہ ہے۔ MCT پر مشتمل دوپہر کے کھانے نے رات کے کھانے میں کھانے کی کھپت کو دیگر MCT سے پاک کھانوں کے مقابلے میں کم کر دیا، جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ MCTs دیگر چکنائیوں اور کاربوہائیڈریٹس کے مقابلے زیادہ تر ہوتے ہیں۔ ترپتی میں یہ اضافہ MCT لنچ کے بعد چربی کے آکسیکرن میں اضافے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
3. میڈیم چین فیٹی ایسڈز MCT تیل ہیں جو طویل سلسلہ FAO بیماریوں کے علاج میں استعمال کیے جا سکتے ہیں کیونکہ وہ طویل سلسلہ FAO میں رکاوٹوں کو نظرانداز کر سکتے ہیں، اس طرح FAO-پیٹنٹ شدہ راستے کے باقی حصوں میں ATP کی پیداوار میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔
4. حالیہ برسوں میں، درمیانے اور لمبی زنجیر والے ٹرائیسائلگلیسرول (MLCT) مالیکیولز کو LCT کے ساتھ MCT کی ٹرانسسٹریفکیشن کے ذریعے تیار کیا گیا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ MCT کی MLCT میں ساختی تبدیلی اس کی افادیت کو بڑھاتی ہے اور MCFA/MCT افعال کی طرف زیادہ توجہ مبذول کر سکتی ہے۔ MLCT میں MCT اور LCT کے جسمانی مرکب سے زیادہ سگریٹ نوشی کا درجہ حرارت ہے، جو اسے کھانا پکانے کے لیے زیادہ موزوں بناتا ہے۔ انسانی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ MLCTs لینے سے جسم کے وزن اور جسم میں چربی کے بڑے پیمانے پر نمایاں کمی ہو سکتی ہے۔